Одним из направлением деятельности фитнес-клуба является корригирующая гимнастика, которая является основным средством профилактики и коррекции имеющихся у детей нарушений опорно-двигательного аппарата (плоскостопие, плоско-вальгусная стопа; дисплазия тазобедренного сустава; изменения осанки: лордоз, кифоз, сутулая спина, плоская, плоско-вогнутая, кругло-вогнутая спина ).

Основные задачи, решаемые на занятиях корригирующей гимнастикой:

  • диагностика нарушений опорно-двигательного аппарата;
  • профилактика и коррекция плоскостопия средствами лечебной физической культуры и корригирующей гимнастики;
  • коррекция имеющихся нарушений осанки и координация всего опорно-двигательного аппарата;
  • укрепление мышечно-связочного аппарата ,повышение тонуса всех мышечных групп;
  • целенаправленное развитие физических качеств, обеспечивающих коррекцию нарушений состояния опорно-двигательного аппарата;
  • совершенствование функций дыхательной и сердечно- сосудистой системы , повышение адаптационных способностей;
  • формирование у детей ценностей здорового образа жизни.

Основным средством занятий корригирующей направленности для детей всех возрастных групп являются гимнастические и акробатические упражнения с предметом и без предметов: гимнастическими палками, гантелями, обручем, скакалкой, мячами разного диаметра, упражнения на гимнастической скамейке; группировки, перекаты, кувырки и т. д.

На занятиях корригирующей гимнастики активно используется специальное оборудование и инвентарь: ортопедические коврики, дорожки, массажные мячики и т.п.

Наряду с общеразвивающими и специальными упражнениями коррекционной направленности на занятиях используются подвижные и малоподвижные игры, элементы спортивной деятельности средней интенсивности, игровой массаж, а также элементы ритмической гимнастики специализированного воздействия.

В обьеме всех средств, используемых на занятиях , ведущее место занимают упражнения на развитие мышечной силы, гибкости и пластичности, координационных способностей.

 

Подробности по тел.: +7 (4212) 93-82-23, +7 (924) 415-415-4.